La biotine est une vitamine hydrosoluble présente dans les flocons d'avoine, les légumes et le soja. Faisant partie de la famille B des vitamines, la biotine aide à soutenir le métabolisme énergétique et aide à la conversion des aliments en énergie. La biotine aide également à favoriser la santé des cheveux, de la peau et des ongles.
Pseudo: Nina1992
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